Em um mundo dominado por telas, algoritmos e distrações constantes, uma pergunta ressoa no coração de muitos pais: Como educar meus filhos para que não percam sua essência humana em meio a tanta tecnologia? A presença dos pais no mundo digital tem sido apontada como um dos fatores mais determinantes na formação emocional e ética das crianças de hoje.
A boa notícia é que existe uma resposta simples — mas poderosa.
Uma única coisa pode transformar tudo
No livro A Única Coisa, Gary Keller e Jay Papasan ensinam que, diante de inúmeras tarefas e exigências, nosso foco deve estar em uma única coisa essencial — aquela que, ao ser feita, torna outras mais fáceis ou até desnecessárias. Quando trazemos essa ideia para a educação dos filhos, a pergunta se transforma: Qual é a única coisa que eu, como pai ou mãe, posso fazer para proteger meu filho no universo digital? A resposta: estar presente com consciência.Presença não é só estar junto, é estar inteiro
Vivemos conectados a tudo — menos a quem está ao nosso lado. Presença consciente vai além de estar fisicamente próximo: é escutar com atenção, olhar nos olhos, demonstrar interesse real pela vida do seu filho. Em seu livro Onde Foi Que Eu Errei?, Magna Regina Tessaro mostra com sensibilidade como muitos pais, mesmo com as melhores intenções, se perdem em uma rotina apressada e distante. Acabam perdendo o vínculo com os filhos — e é nesse vazio que a internet se torna educadora, confidente e referência.O que as crianças mais precisam não vem de uma tela
Crianças não precisam da última tecnologia. Elas precisam de algo que nenhuma inteligência artificial pode oferecer: afeto, escuta e exemplo humano. Quando um pai ou mãe está verdadeiramente presente, cria um espaço emocional seguro. É nesse espaço que a criança aprende a se conhecer, a lidar com frustrações, a fazer escolhas — inclusive no mundo digital.Como fortalecer a presença dos pais no mundo digital
Você não precisa dominar os códigos do TikTok ou saber todos os filtros do Instagram. O mais importante é criar hábitos de conexão real. Aqui vão algumas ideias:-
- Ritual diário de presença: pode ser o jantar, a hora de dormir ou a caminhada até a escola — o que importa é que seja sem distrações.
-
- Escuta ativa: desligue o celular, olhe nos olhos, e deixe seu filho falar até o fim. Pergunte, acolha, não julgue.
-
- Entre no mundo dele: jogue com ele, veja os vídeos que ele gosta, fale sobre o que ele vê. Mostre interesse, não só vigilância.
-
- Ensine valores com atitudes: mais do que falar sobre empatia ou respeito, viva esses valores no cotidiano.
-
- Converse sobre emoções: ajude seu filho a dar nome ao que sente. Emoção compreendida é emoção acolhida.
